VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

29-04-2016, 09:27

Просмотров: 348





Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике (2016) WEBRip

В этом видео вы узнаете о здоровье стоп. Как вы знаете, стопы – это наш и фундамент, и опора, и стопы выполняют амортизирующую функцию. И все проблемы, которые могут возникнуть с позвоночником, правильной осанкой, плоскостопием могут вытекать именно из здоровья наших стоп. Поэтому в этом видео мы сделаем акцент на упражнениях, которые помогут нам растянуть связки голеностопных суставов, проработаем подушечки и пальцы ног и укрепим эту зону.

Информация о фильме:
Название: Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике
Автор: Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:385,72 Мб


Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике (2016) WEBRip


Скачать Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике (2016) WEBRip










Похожие публикации

Делаем массаж стоп для  излечения организма (2016) WEBRip Делаем массаж стоп для излечения организма (2016) WEBRip
Если делать массаж стоп с простыми народными средствами ежедневно, можно полностью оздоровить свой организм

Делаем массаж стоп для излечения организма (2016) WEBRip Делаем массаж стоп для излечения организма (2016) WEBRip
Если делать массаж стоп с простыми народными средствами ежедневно, можно полностью оздоровить свой организм

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip
Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц.

ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip
В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.Данный

Профилактика болезней печени – комплекс упражнений (2016) Профилактика болезней печени – комплекс упражнений (2016)
Предлагается простой, эффективный комплекс упражнений для оздоровления печени, устранения застойных явлений. Используя специальную технику дыхания и элементарно выполнимый самомассаж-надавливание вы сможете быстро добиться оздоровления печени,

Комплекс упражнений при боли в позвоночнике (2015) Комплекс упражнений при боли в позвоночнике (2015)
Эти упражнения можно выполнять при боли в позвоночнике, они прекрасно подходят для любой возрастной группы, главное без фанатизма!

Упражнения для Профилактики Плоскостопия (2015) Упражнения для Профилактики Плоскостопия (2015)
Говорят, что позвоночник - это основа здоровья, но мало кто знает, что здоровье позвоночника начинается со стоп. В этом уроке Ирина Зюзя покажет мягкие и эффективные техники для профилактики и терапии плоскостопия. Выполняя их регулярно вы

O. Sagay - Гимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног /  (2014) O. Sagay - Гимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног / (2014)
Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности голеностопного сустава, укрепление мышц голени и стопы. С помощью предложенных упражнений вы усилите кровообращение в ступне и активизируете точки рефлексотерапии, избавитесь от болезненных

Здоровые стопы каждый день (2014) Здоровые стопы каждый день (2014)
Для стоп полезны не только упражнения, но и отдых. После рабочего дня сделайте ванночку для ног в теплой приятной воде. Выполните массаж стоп: разотрите подошву косточками пальцев руки, сжатой в кулак, а потом помассируйте ее подушечками больших

Тайский массаж стоп (2012) DVDRip Тайский массаж стоп (2012) DVDRip
Знаете ли вы, что на стопе человека находятся особые точки – проекции всех внутренний органов и систем человеческого организма? На подошве нашей стопы расположены около 72 000 нервных окончаний, связанных с мозгом и позвоночником, и воздействием на




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги