VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Уроки гиревого спорта. Рывок гири (2016) WebRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

26-10-2016, 18:00

Просмотров: 178





Уроки гиревого спорта. Рывок гири (2016) WebRip

Для того чтобы чисто выполнить рывок гири, спортсмен должен обладать физической силой, гибкостью и умением точно координировать движения. Какие именно мышцы работают во время рывка? Это упражнение вовлекает в работу практически все мускульные группы и требует колоссальной физической и энергетической отдачи. Гиревой спорт является мощным инструментом развития общей физической подготовки, силы и координации.

Информация о фильме:
Название: Уроки гиревого спорта. Рывок гири
Автор: Игорь Коношевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 253 Мб


Уроки гиревого спорта. Рывок гири (2016) WebRip


Скачать Уроки гиревого спорта. Рывок гири (2016) WebRip









Похожие публикации

Сергей Косьяненко - Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков Сергей Косьяненко - Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков
Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам.

From Russia with Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale From Russia with Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale
В России гири давно почитается как инструмент для подготовки олимпийских спортсменов, элитных спецподразделений и мастеров боевых искусств. Гири в основном были священной прерогативой мужчин - профессиональных спортсменов, военных и других крутых

Гиревой спорт. Техника выполнения и методика обучения гиревого двоеборья Гиревой спорт. Техника выполнения и методика обучения гиревого двоеборья
В пособии содержится теоретический и практический материал, необходимый для обучения техники и методики выполнения соревновательным упражнениям гиревого двоеборья (толчок и рывок), приводится полное описание упражнений по техническим моментам

История физической культуры и спорта История физической культуры и спорта
Учебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования третьего поколения по направлению подготовки «Физическая культура» и «Физическая культура для лиц с отклонениями в

Александр Клинг. Телекинез - Рывок PRO Александр Клинг. Телекинез - Рывок PRO
Это практическое руководство научит Вас удивительному искусству. Передвигать предметы силой мысли и энергии. Немного тренировок и Вы научитесь реально удивлять всех окружающих людей, буквально влюбляя их в себя.

Морозов Игорь. Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) DVD5 Морозов Игорь. Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) DVD5
В ДВД-фильме автор МСМК Морозов Игорь подробно рассматривает технику классических упражнений гиревого спорта (толчок, рывок, длинный цикл), методику обучения, ошибки, кратко планирование тренировочного процесса, видео соревнований из личного архива.

Упражнения с гирей. Тренировка на все группы мышц (2015) Упражнения с гирей. Тренировка на все группы мышц (2015)
Упражнения с гирей часто включаются в тренировки спортсменов независимо от того имеют они отношение к гиревому спорту или нет. В своей подготовке их используют в КроссФите, тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, боксе, борьбе и других видах спорта, где

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только (2013) Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только (2013)
В новом видео мы подробно расскажем, что такое гиревой спорт. Этот вид состязаний состоит из двух соревновательных упражнений с гирями - рывок и толчок. Во время тренировок в гиревом спорте используются не только упражнения с гирей, но и со штангой.

Сборник: Гиревой спорт Сборник: Гиревой спорт
В сборник вошли: Воротынцев - Гири спорт сильных и здоровых (2002).djvu Горбов - Гиревой спорт (2006).djvu Зайцев - Занимайтесь гиревым спортом (1991).pdf Тихонов - Основы гиревого спорта (2009).rtf Эти книги помогут вам в обучении с занятиями с

Владимир Тихонов, Анатолий Суховей, Денис Леонов. Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки Владимир Тихонов, Анатолий Суховей, Денис Леонов. Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки
В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях.






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги