VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Гибкость: программа тренировок (2017) HDRip

Видеоуроки





Разместил: colt

12-03-2018, 17:25

Просмотров: 323





Гибкость: программа тренировок (2017) HDRip

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

Информация о видео
Название: Гибкость: программа тренировок
Автор: Ксения Михеева
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 16:25:56

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1296 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.82 Gb


Гибкость: программа тренировок (2017) HDRip Гибкость: программа тренировок (2017) HDRip Гибкость: программа тренировок (2017) HDRip


Скачать Гибкость: программа тренировок (2017) HDRip









Похожие публикации

Памела Элджен - Поясница. Здоровье и гибкость Памела Элджен - Поясница. Здоровье и гибкость
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих

Тамир Шихалиев. Сесть в шпагат за 90 дней (2016) Видеокурс Тамир Шихалиев. Сесть в шпагат за 90 дней (2016) Видеокурс
Шпагат, кроме эффектного зрелища, — это еще и очень полезный и важный навык для здоровья организма и профилактики травм опорно-двигательного аппарата.

Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней (2016) Видеокурс Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней (2016) Видеокурс
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.

SUNBRILLIANT: Бодифитнес - Гармония и красота женского тела (2016) HDRip SUNBRILLIANT: Бодифитнес - Гармония и красота женского тела (2016) HDRip
Версия программы только для прекрасной половины человечества, кто желает стать привлекательной и спортивной без физических изнуряющих тренировок! Так же программа избавляет от лишней массы тела, сжигает жир, развивает силу, выносливость, гибкость,

SUNBRILLIANT: Йога - Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье (2016) HDRip SUNBRILLIANT: Йога - Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье (2016) HDRip
Уникальная программа для пробуждения и развития новых возможностей вашей личности, которые не были задействованы ранее!

Шон Фой. 10 минут в день. Программа эффективных тренировок (+ DVD) Шон Фой. 10 минут в день. Программа эффективных тренировок (+ DVD)
Книга «10 минут в день. Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в

VIP-программа - шпагат, как у Ван Дама (2012) Видеокурс VIP-программа - шпагат, как у Ван Дама (2012) Видеокурс
В данном курсе автор расскажет о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин.

Программа тренировок для набора массы (2013) Программа тренировок для набора массы (2013)
Данная программа тренировок предназначена не только для новичков. но будет интересна и для спортсменов имеющих некоторый опыт занятий бодибилдингом в тренажерном зале. Кроме показанных упражнений в видео так же предложены альтернативные упражнения,

Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip
Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели.

Программа тренировок Программа тренировок "100 отжиманий"
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги