VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс

Видеоуроки





Разместил: colt

15-02-2020, 09:54

Просмотров: 35





Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс

Освойте уникальную, научно доказанную, эффективную методику «Коррекция осанки в домашних условиях», и за 4 недели вы сможете избавиться от болей в спине и шее, укрепить мышцы кора, перестать сутулиться, освоить технику глубокого дыхания и даже стать выше на несколько сантиметров.

Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины, поясницы, шеи и грудной клетки. В конце курса вы научитесь без напряжения ходить и сидеть с прямой спиной, правильно распределять вес тела и не перегружать позвоночник.

Курс поможет вам:
- Обрести легкость и свободу движения;
- Привести в тонус мышцы лица и тела;
- Запустить процесс лифтинга тканей;
- Избавиться от проблем с осанкой, вызванных продолжительным сидением за компьютером;
- Больше не чувствовать боль в спине, шее, пояснице;
- Устранить последствия спортивных и бытовых травм;
- Восстановить нормальное кровоснабжение всего тела;
- Гармонизировать работу ЖКТ.

Информация о видео
Название: Коррекция осанки в домашних условиях
Автор: Мария Амбург
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 960x540, ~679 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.72 Gb


Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс


Скачать Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс




Скачайте моментально и бесплатно через uBar.pro










Похожие публикации

Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс
Тысячелетиями люди пользовались гимнастикой для разгрузки мышц и снятия напряжения, снимали блокировки с позвонков и тренировали мелкие мышцы, на которых держится организм и до которых не добирается ни один тренер. И получали гибкость, подвижность в

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней (2019) Видеокурс Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней (2019) Видеокурс
После марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀

Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – пре

Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему

Елена Шведова. Экстренная помощь больной спине (2015) Вебинар Елена Шведова. Экстренная помощь больной спине (2015) Вебинар
Как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике.

Йога упражнения для коррекции осанки: формирование правильной осанки (2015) Йога упражнения для коррекции осанки: формирование правильной осанки (2015)
Сегодняшняя тема - это коррекция осанки. Мы выясним, что такое правильная осанка и как правильно ее скорректировать. Что же нужно, чтобы осанка была красивой и прямой. Для этого нужны развитые мышцы спины, ровный позвоночник, проработанные мышцы

5 упражнений которые позволят укрепить мышцы пресса в домашних условиях (2015) 5 упражнений которые позволят укрепить мышцы пресса в домашних условиях (2015)
Сегодня мы проработаем с вами одни из самых основных групп мышц в вашем теле – это пресс. Сделаем пилатес упражнения для мышц пресса. Хороший, подтянутый пресс – это залог здоровья в первую очередь вашего поясничного отдела, ваших внутренних

Коррекция осанки. Последовательность начального и базового уровня (2015) Коррекция осанки. Последовательность начального и базового уровня (2015)
Что такое осанка и как правильно ее отстроить? Посмотрите последовательность упражнений, которые в сжатые сроки позволят качественно и быстро проработать мышцы тела.

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015) Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015)
Чтобы сохранять мышцы спины в хорошей форме, и предотвратить боли в спине, достаточно выполнять регулярно легкие упражнения, о котором пойдет речь в этом видео. Боли в спине часто проявляются из-за слабого мышечного тонуса. Позвоночник в нашем

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014) Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014)
Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги