VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip

Видеоуроки





Разместил: colt

15-02-2020, 14:01

Просмотров: 64





Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip

В этом курсе собраны все 9 упражнений и развивающих методик для эрекции. Вы узнаете всё о своих интимных мышцах, узнаете где они находятся, научитесь их развивать и контролировать.

Содержание курса

Упражнение №1 — ‘Почувствуй интимные мышцы’
Вы знаете сколько интимных мышц управляют членом и эрекцией? Нет, не одна, а целых три. Их название, как их найти и как почувствовать — это цель первого упражнения.

Упражнение №2 — ‘Работаем с лонно-копчиковой мышцей’
Находить уже научились, теперь разрабатываем главную интимную мышцу. Упражнения нужно делать не меньше 10-21 дней.

Упражнение №3 — ‘Упражнения Кегеля для мужчин’
Сегодня — упражнение Кегеля! Это самое известное в урологии упражнение. Рекомендуется и мужчинам, и женщинам.

Упражнение №4 — ‘Контроль эрекции’
Сегодня переходим к тяжелой артиллерии — контролю над эякуляцией. Учимся считать свою длину полового акта. Когда делать паузу и как продолжать. Для упражнений понадобятся все техники, которые мы выполняли раньше с интимными мышцами.

Упражнение №5 — ‘Контроль возбуждения’
Какое бывает возбуждение? Что значит сильное и слабое возбуждение. Учимся оценивать и управлять возбуждением.

Упражнение №6 — ‘Степень и контроль эрекции’
Вы уже почувствовали, что эрекция — это не бесконтрольное состояние, а вполне себе управляемое явление. Настолько управляемое, что мы можем даже оценить его в цифрах. Этим мы и займёмся.

Упражнение №7 — ‘Фаллическая атлетика’
Мы уже изучили все три половые мышцы. Почувствовали как они управляют эрекцией. Теперь мы будем делать их сильнее.

Упражнение №8 — ‘Массаж эрогенных зон’
Какой же спорт без массажа? Правильный интимный массаж даёт не только уменьшение сосудистого и секреторного застоя, но и повышение выделения половых гормонов.

Упражнение №9 — ‘Бонусный урок!’
Немного о здоровой жизни. Бады и средства для потенции и эрекции. Заключение.

Помните! Любые упражнения как и любой спорт действуют по принципу — чем дольше, тем лучше. Курс рассчитан минимум на 2-3 месяца занятий. Хотите стать чемпионом — занимайтесь 7-8 месяцев.

Информация о видео
Название:Упражнения для эрекции — Полный курс
Автор: Доктор Макарова
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 30 мин

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1280x720, ~337 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 535 Mb


Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip


Скачать Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip



Скачайте моментально и бесплатно через uBar.pro










Похожие публикации

Гимнастика Гимнастика "SUPER Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики (2017) HDRip
Комплекс упражнений онлайн-курса "SUPER Лицо" составлен таким образом, чтобы вы максимально задействовали все 57 мышц лица.

Упражнения для синхрониста. Вертолет береговой охраны Упражнения для синхрониста. Вертолет береговой охраны
Самоучитель устного перевода с английского языка на русский. Перед Вами наш второй самоучитель для начинающих устных переводчиков. Он представляет собой сборник из 8 новых базовых упражнений для развития навыков последовательного и синхронного

Упражнение для повышения сексуальной потенции мужчинам зрелого возраста (2015) Упражнение для повышения сексуальной потенции мужчинам зрелого возраста (2015)
Проф. Тамойкин М.Ю. рассказывает о сути простого упражнения для мужчин, которое он сам практикует более 10 лет

Декомпрессионное упражнение для позвоночника (2015) Декомпрессионное упражнение для позвоночника (2015)
Эти простые упражнения позволят Вам освоить доступную практику, восстанавливающую позвоночник за минимальное время.

Английское произношение - практическое упражнение (2015) Английское произношение - практическое упражнение (2015)
Данное упражнение поможет вам развить интуицию при прослушивании англоязычных текстов. Цель упражнения - осознать тот факт, что в английском языке очень часто разные слова (имеющие совершенно разное значение) произносятся совершенно одинаково.

Упражнение для пресса. Щадящий подход (2015) Упражнение для пресса. Щадящий подход (2015)
В этом видео мы рассмотрим еще одно упражнение для мышц брюшного пресса, которое можно назвать частичными подъемами верхней части туловища. Это упражнения можно добавлять в свою тренировку в случае, когда выполнение других упражнений вызывает

Упражнение для спины: вытяжение и укрепление (2013) DVDRip Упражнение для спины: вытяжение и укрепление (2013) DVDRip
Все упражнения, которые вы увидите в этом видео, направлены на развитие пластичности и гибкости позвоночника и проходящих вдоль него мышц.

Йог Раманантата - Упражнение йоги для глаз Йог Раманантата - Упражнение йоги для глаз
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнения­ми йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в те­чение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано

Упражнение для развития памяти (2012) Упражнение для развития памяти (2012)
Данное упражнение, которое было разработано ученным Аткинсон, основано на выучивании и повторении в определенной последовательности стихотворений. То, что стихотворения развивают память и внимание широко известно. Побочными факторами выполнения

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip
В этом видео продемонстрированы упражнения для пресса,грудных мышц,ягодиц попробовал объединить всё. Получилось довольно удачно.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги