VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей (2007) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: Valet

19-06-2011, 17:58

Просмотров: 2 651





Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей (2007) DVDRip

Название: Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей
Оригинальное название: Растяжка в шпагат для восточных единоборств
Год выпуска: 2007
Вид спорта: Боевые искусства
Участники: Джамал Ажигирей


Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей.
Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ - этот учебный фильм.
Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств, чемпион и тд.. актёр, каскадёр - Джамал Ажигирей.

Качество : DVDRip

Продолжительность: 35 минут
Язык комментариев: русский

Формат : AVI
Видео : XviD 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1856 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио : MP3 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 499,98 MB


Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей (2007) DVDRip


Скачать: Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей (2007) DVDRip









Похожие публикации

Шпагат. Как сесть на шпагат (2016) WEBRip Шпагат. Как сесть на шпагат (2016) WEBRip
Эти упражнения помогут вам сесть на продольный шпагат. Этот комплекс упражнений на шпагат занимает всего 20 минут в день. Вы можете выполнять его 5-6 раз в неделю. Выполняйте эти упражнения регулярно и наблюдайте как у вас улучшается растяжка,

Касьянов Т.Р., Катанский С.А. - Фехтовальные техники восточных единоборств Касьянов Т.Р., Катанский С.А. - Фехтовальные техники восточных единоборств
Книга посвящена технике иай-до и кендо, включает в себя 200 уроков и 2000 приемов, посвященных выхватыванию и метанию боевого меча и технике фехтования мечами различной длины.

Растяжка на поперечный шпагат (2014) Растяжка на поперечный шпагат (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела и подготавливающий к поперечному шпагату. С помощью предложенных упражнений вы увеличите диапазон движений ног, раскроете тазобедренные суставы, растяните внутреннюю часть бедра и область

А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS) А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)
Видеоурок по растяжке для бойца с инструктором по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей показывает упражнения для растяжки и гибкости, упражнения для разработки тазобедренного сустава. При этом говорит, что даже

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для

Стилевые упражнения из восточных единоборств (2013) Стилевые упражнения из восточных единоборств (2013)
Многие восточные боевые дисциплины, и это можно видеть на соревнованиях, включают в себя помимо боя ещё и комплекс определённых упражнений, которые тоже оцениваются судьями. Здесь важны и концентрация, и координация, и физическая подготовка - в

Осваиваем движения из восточных единоборств (2013) Осваиваем движения из восточных единоборств (2013)
Восточные единоборства - со временем их популярность только растёт. И по праву. Дело в том, что они включают в себя не только собственно противоборство, не только сами поединки. Это ещё и система самосовершенствования, и просто хорошая физкультура.

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату.

Психотехника восточных единоборств Психотехника восточных единоборств
Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока. В книге представлен богатый теоретический и

Динамическая растяжка ног / Dynamic Stretching and Kicking 4 DVD (1988) DVDRip Динамическая растяжка ног / Dynamic Stretching and Kicking 4 DVD (1988) DVDRip
Описание: Представляем 4 фильма Динамическая растяжка ног / Dynamic Stretching and Kicking канадца Жана Френе (пятикратный чемпион мира по каратэ, актер, постановщик трюков). Видео древнее, качество не самое лучшее, но вполне смотрибельно. Растяжка,






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги