VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: Alvaspik7

31-08-2011, 12:02

Просмотров: 3 454





Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip

Программы подходят для круглогодичного цикла самостоятельных занятий. Они имеют разный уровень нагрузки, продолжают и усиливают друг друга и тренировочный результат. Их, можно практиковать в любой, удобной для вас последовательности. Упражнения не требуют специальной физической подготовки, они просто выполняются.

Информация о фильме:
Название: Шейпинг Plus. Все выпуски
Год выпуска: 2000-2003
Жанр: обучающее видео, шейпинг

Содержание программ:

Шейпинг Plus. Зима
С нее рекомендуется приступать к самостоятельным тренировкам.

Шейпинг Plus. Осень
Можно подключить к тренировкам или полностью перейти на программу "Осень", если нагрузка программы "Зима" стала привычной и переносится легко.

Шейпинг Plus. Лето
Эта программа обеспечивает последовательное увеличение нагрузки на проблемные области. Помогает сохранить достигнутую форму и создает стимул для дальнейшего развития.

Шейпинг Plus. Весна
Имеет наибольшую нагрузку в серии Дальнейшее увеличение интенсивности тренировок нецелесообразно. Только регулярные тренировки обеспечат хорошую форму и дадут возможнсть удерживать ее длительное время.

Бэби-шейпинг. Тренируюсь вместе с мамой
Разминка: Подготавливает организм к нагрузке.
Основная часть содержит: Две танцевальные зарисовки. Развивает ловкость, воспитывает чувство ритма, грацию, артистизм. Легко выполнимы.
Упражнения на:
Трудную и широчайшую мышцы.
Мышцы спины снизу и пресса снизу.
Ягодичные мышцы и мышцы тазового дна.
Косые мышцы и пресса сверху.
Заключительная часть (для старших детей и мам) содержит: Два обучающих танца.
Заминка: Обеспечивает постепенный переход к состоянию покоя. Включает упражнения на растяжение мышц и связок.

Нагрузка рассчитана на практически здоровых детей и женщин. Наличие абсолютных, относительных или временных противопоказаний к занятиям требует консультации у врача.

Шейпинг Plus Радуга
Шейпинг повышенной сложности для женщин, дополнение к серии "Времена года"

Шейпинг Plus Юни
Шейпинг для подростков, дополнение к серии "Времена года"

Выпущено: Россия, РСООО "Виват"
Продолжительность: 6:25:36
Перевод: не требуется

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x512 (1.41:1), 25 fps, ~1627 kbps avg
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
Размер: 5,38 Гб

Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRipШейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRipШейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip


Скачать Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip









Похожие публикации

Шейпинг дома - занятия для похудения Шейпинг дома - занятия для похудения
В этом видеоуроке вы увидите как легко можно организовать тренировку по шейпингу дома. Если вы хотите быть здоровыми, хорошо выглядеть, быть всегда потянутым и сбросить лишний вес, этот урок для вас, так, как в нем показаны комплекс упражнений для

Шейпинг с телеканала 2х2, Шейп-шоу (1993г., VHSRip, RUS) Шейпинг с телеканала 2х2, Шейп-шоу (1993г., VHSRip, RUS)
Шейпинг с телеканала 2х2, Шейп-шоу. Шейпинг (англ. shaping — придание формы) — вид ритмической гимнастики, направленный на изменение форм тела. Изначально система «шейпинг» создавалась для женщин от 30 до 50 лет. Основной метод — метод строго

Шейпинг plus The Beatles (2003, DVDRip, RUS) Шейпинг plus The Beatles (2003, DVDRip, RUS)
Шейпинг plus The Beatles - Дополнение к Базовой серии "Времена Года" Программа шейпинга под музыку Битлз рассчитана и построена так, чтобы все мышечные группы, по принципу сверху-вниз, были проработаны. Особое внимание уделено проблемным зонам

Упражнения для мозга (2012) DVDRip Упражнения для мозга (2012) DVDRip
Современный человек постепенно возвращается к культу красивого и здорового тела: тренажеры, шейпинг, аэробика занимают все более значительное место в нашей жизни.

Бауэрман С., Гербер Д. - Шейпинг-диета Бауэрман С., Гербер Д. - Шейпинг-диета
Эта книга поможет Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. В книге представлены проверенные доктором Гебером

Шейпинг для похудения (2010) SATRip Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Многим понятие синуть лишний вес делается чуть ли не задачей номер один. А многие пытаются похудеть всю жизнь. Довольно часто у «часто» худеющих женщин имеются любимые диеты или другие «проверенные» способы. Но вот насколько они эффективны и

Шейпинг-Классик. Программа № 13 (обучающее видео) Шейпинг-Классик. Программа № 13 (обучающее видео)
ШЕЙПИНГ - КЛАССИК - Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела. Программа "Шейпинг-классик" составляет основу шейпинг-технологий. Эта программа

Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев (Шоу Дао/2007) DVDRip Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев (Шоу Дао/2007) DVDRip
Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев: Красота и здоровье... Кто из представительниц прекрасной половины человечества не мечтает приобрести, или сохранить как можно дольше эти два ценнейших дара природы? Шейпинг и аккупунктура, массажные

Энциклопедия современной женщины. Красота и здоровье Энциклопедия современной женщины. Красота и здоровье
В книге рассказывается об уходе за кожей, волосами, глазами, способах расслабления и проблемах правильного питания. Как сохранить здоровье и молодость в напряженном ритме современной жизни. Осанка, массаж, аутогенная тренировка, шейпинг и многие




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги